焦虑症的出现会带来哪些变化

焦虑是快节奏社会发展的必然产物，正常的焦虑可以让人产生动力，不断的向追求的目标奋进，而非正常的焦虑则会严重影响正常的工作生活，导致人们内心十分煎熬，后期引发焦虑症出现，对于这种情况需要到一些好的焦虑症医院接受看诊才可以的，那么，焦虑症的出现会带来哪些变化呢?

身体变化

身体会出现各种不适反应。有利于战斗和逃跑反应的肌肉紧张，在此时会演变成全身性的肌肉不适。这可能导致头疼，肩部，背部及胸部的疼痛，吞咽困难，胃部痉挛，四肢发抖和无力;继续发展下去或处于极度的应激状态，可能会出现心慌，血压升高，头晕，视力模糊，耳鸣等。呼吸加快时会引起眩晕，恶心和呼吸困难。长期的压力还可引发消化系统障碍，出现诸如恶心，呕吐，腹泻，及胃疼等症状。汗液过度分泌，一般来说是无害的，但可能使人紧张不安。

心理变化

若应激的心理反应持续存在，可导致思维过渡集中于忧虑的事情，以至人们总是认为事情糟糕极了，担心事情不可救药了，他们常常采用消极的思维方式。在应激状态下，这种消极的思维方式会给身体的变化带来恶性循环，例如，胸部感到疼痛，肯定是心脏病。这种感觉无法忍受，我什么事都做不了。。这些想法将使应激反应维持在一个高的水上，延长身体的不适感，从而导致了焦虑的产生。

由于长期地忍受着担忧和焦虑，情绪上还会发生一些典型的变化，如：易激惹、持续的害怕和悲观沮丧等。

行为变化

持续的“战斗或逃跑”反应，也会造成伤害，当一个人长期处于烦躁不安和紧张状态时，会不断地消耗人的经历，使人疲惫不堪、从而无法处理应激情景。害怕时最常见的反应是逃跑或躲避起害怕的目标或情景，然而，通过逃避获得的解脱常常是暂时的，逃避会使人丧失信心，以至于更难面对困难和压力。